剛剛

江蘇省氣象臺

變更發布高溫黃色預警：

預計15-17日南京、鎮江、常州、無錫、蘇州、揚州和泰州等地的大部分地區最高氣溫可達35℃。省應急廳（省防減救災辦）、省氣象局提醒注意防范。

與此同時

泰州市氣象臺也發布

高溫黃色預警信號：

預計未來三天（15-17日）我市靖江、泰興、醫藥高新（高港）、海陵、姜堰、興化的大部分鄉鎮（街道）最高氣溫將達35℃左右，請注意防暑降溫。

今天起我市受副高控制

以晴熱高溫天氣為主

白天最高氣溫仍將在35℃以上

好在現在已經是末伏了

炎熱的日子終不會長遠

出門多穿紅色衣服

高溫來襲，溫馨提醒：盡量避開上午10點到16點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

夏天防曬選擇合適的衣服也可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻恰恰相反。南京市職業病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫師張揚指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優于黑色，黑色優于橘色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什么太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下。

夏日里經常選用的棉質衣服，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質衣服，在吸汗、舒適度方面存在優勢，因此仍是夏季很多人的首選，寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。

此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但卻忽略了頭部，讓整個頭皮暴露外曬。醫生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。

來源：江蘇氣象、泰州氣象

編輯：錢宇璇

責編：陳丹丹

審核：戈俊巍