溱湖揮篙擊槳，綠野單騎穿行，古鎮(zhèn)尋幽訪古，露營賞花看劍……出門找春天，有著“康養(yǎng)名城”美譽的泰州市姜堰區(qū)總有一款合君意。

走進這個最富活力的時節(jié)，從水韻激蕩的會船到五彩斑斕的花海，再到悠然愜意的慢生活，姜堰區(qū)正以多元文旅場景，邀八方游客共赴一場春日之約。

擊水弄潮 沸騰會船節(jié)

3月18日上午，山東游客陳志聯(lián)看到溱湖上有篙船操練，在教練指導下，他登船過了一把篙子癮：“這里非遺項目開放、挺刺激，我要帶全家來看會船、學撐船。”

據(jù)了解，2025“康養(yǎng)名城 活力姜堰”溱湖篙船龍舟大賽集訓從3月8日至27日，來自各鎮(zhèn)街、機關(guān)單位1246名隊員參訓。

傳承800年的會船文化不斷創(chuàng)新，2024年首次以規(guī)范的體育賽事組織競技，成為姜堰為之自豪的“第一個”群眾性特色體育項目。每年4月的溱湖，國家級非遺“溱潼會船節(jié)”如約而至，數(shù)百船只齊聚湖面，篙船如箭，劃船似龍，游客不僅可以沉浸式感受“世界最大水上廟會”的磅礴氣勢，還能參與水上非遺展演、民俗巡游等活動。會船節(jié)成為“康養(yǎng)名城 活力姜堰”的生動注腳。

溱潼鎮(zhèn)湖南社區(qū)的老船工張大爺，參與會船節(jié)40多年，篙起篙落，仿佛將半生歲月融入溱湖，他告訴記者，年輕時跟著父親學撐船，現(xiàn)在帶著孫子來撐船，這吶喊聲，就是我們姜堰人的精神氣！

走“馬”觀花 打卡芳菲季

3月18日早晨，旅拍愛好者小陸說：“清晨5點蹲守溱湖灣油菜田，無人機升空時，朝陽剛好灑在湖面，花海和晨霧里的小船同框，原片像電影海報，真帶勁。”

3月的姜堰被金色點燃。溱湖濕地、河橫村等地數(shù)萬畝油菜花競相綻放，宛若被潑色的油畫。游客登上觀景臺，或漫步花間棧道，感受蜂蝶引路的野趣。漢服愛好者穿梭河橫花田拍攝古風片，親子家庭參與農(nóng)事研學、手作風箏制作，攝影達人捕捉“最美春色”。花海周邊還設有田園市集，菜籽油、草雞蛋等農(nóng)特產(chǎn)與花香交織，繪成鄉(xiāng)村振興的鮮活圖景。

在溱潼古鎮(zhèn)賞花的林女士美滋滋地說：“租了套宋制褙子走青石板，到茶花樹下彈古箏，女兒用竹編花籃裝落花，咱娘倆發(fā)抖音被推上了同城熱門！”

徜徉三水 “近”享慢生活

作為長三角康養(yǎng)旅游目的地，姜堰的慢生活令人向往。泰州華僑城溫泉推出草本養(yǎng)生湯池，讓游客在氤氳熱氣中舒緩身心；小楊人家櫻花大道旁的特色民宿，提供推窗見景的棲居體驗。此外，溱潼古鎮(zhèn)的魚餅蝦球、北大街文化街區(qū)的非遺工坊和文玩市集，邀人靜品時光；溱湖灣生態(tài)采摘等低碳玩法，讓人重拾“從前慢”的閑適。一份姜堰早茶、一席溱湖八鮮更以舌尖美味詮釋“康養(yǎng)名城”的深層內(nèi)涵。

在上海工作的程序員瞿靈，住進小楊人家的臨水民宿。清晨，主人老李端來一碗魚湯面：“小伙子，喝口湯暖暖胃，日子不用趕，像這里的水一樣慢慢流。”驀然，他的眼眶里翻轉(zhuǎn)童年外婆家的灶臺，午后閑步棧道，手機里的工作消息似乎不再嘀嗒。

春水初生，春林初盛。姜堰正以“水、花、慢”為筆，書寫康養(yǎng)文旅的春日新篇，期待每一位旅人在姜堰找到屬于自己的詩與遠方。