健康“滿格”

快樂翻倍

“2·15專項行動”實施以來

徐州市沛縣各校科學規劃 創新實踐 豐富評價

將課間活動時間“加倍”還給孩子

早上9點，徐州市沛縣安國鎮中心小學的操場上一派熱鬧景象。近千名學生在活力十足的音樂中，有序來到教學樓下的空地和操場上，正式開始30分鐘的大課間活動。踏鞠、傳接、射門……引人注目的是，每個學生腳下都有一個五顏六色、手工制作的“小足球”。

“這種小球叫‘布蛋子’，是漢代蹴鞠的原型。”校長時維銳告訴記者，安國鎮是漢文化發祥地之一，學校立足歷史根脈，打造特色蹴鞠課程，“每天2小時的體鍛時間，讓學生精神面貌明顯轉變”。

“2·15專項行動”實施兩個月以來，沛縣各校積極響應省教育廳號召，以多種方式切實保障學生每天2小時體育活動時間。日前，記者走訪沛縣部分學校，了解各校如何通過科學規劃、創新實踐、豐富評價等方式，將課間活動時間“加倍”還給孩子，助力學生健康成長。

科學規劃，為2小時“充值”

“以前課間休息10分鐘，老師稍微拖一下堂，我再收拾一下桌面、去一下衛生間，上課鈴聲就響了。”采訪中，有學生坦言，以往的10分鐘課間時間“不夠用”。延長為15分鐘，多出來的時間從何而來？

在沛縣，教育局在新學期前發布了全縣統一作息樣表供各校參考，有學校將原本眼保健操時間納入課間時長，有學校通過延長上午放學時間、適當提前下午上課時間等方式補足課間延時時長。“調整課間時長，既要給予各校充分靈活的調整空間，也要聽取家長、學生等各方意見。”沛縣教育局副局長王利表示，“2·15專項行動”實施以來，沛縣教育局協調家庭、學校和社會三方，廣泛征求意見，共同制訂并公示科學健康的作息表，保證2小時體鍛時間“足量”。

在此基礎上，沛縣各學校精心統籌、調整優化學生在校作息時間，以多種方式為2小時“充值”。

“學生前5分鐘自主整理，中間5分鐘開展跳繩、踢毽子、丟沙包等游戲，后5分鐘遠眺護眼。每天上下午各安排30分鐘大課間，學校全員融入特色蹴鞠課程教學。”時維銳告訴記者，為了讓課間時間得到充分利用，安國鎮中心小學特別設置“三段式”活動鏈，建立“校長—班主任—體育教師”三級巡查制度，實行“零拖堂”承諾制。“值班校干實時監管，將課間活動時間納入教師教學常規考核，用制度提供剛性保障。”

教室外，學生組隊參與跳格子、蘿卜蹲等游戲；教室里，有學生伴隨詩詞韻律進行放松活動……沛縣漢源小學首創“靜態動態雙線并行”課間活動模式，針對學生個性化需求開展活動，確保學生能夠全面參與。“每班按‘班級活動表’自愿定時間、定區域，學生自主選擇活動。”校長殷惠萍介紹說，“15分鐘課間不僅僅是休息，更是讓大腦從‘知識海綿’切換到‘活力引擎’的黃金時間。運動之后的學生，上課時的反應也更快。”

創新實踐，為2小時“提質”

為精準匹配學生的各類運動需求，沛縣各學校以豐富校本體育課程內容為切入點，一方面對學生的體育健康知識、體能素養、運動技能進行有效提升，另一方面根據學生發展需求，給予運動專項和綜合拓展的分層分類訓練。

下午3點，記者走進沛縣文景學校，此時正是該校的大課間時間。高年級學生正在田徑場練習氣勢恢宏的武術操和紅旗舞，低年級學生在舞蹈房、綜合樓空地熱火朝天地參與舞龍、竹竿舞、呼啦圈等特色游戲活動。

“竹竿舞、舞龍、呼啦圈等活動可以增強低年級學生的心肺功能，鍛煉其不同部位肌肉，有助于小學生骨骼的生長和發育。”該校德育主任閆密介紹說，設置高年級學生體育活動的目的是增強其身體的力量、速度、靈敏性和協調性，同時將活動與愛國主義教育緊密相連，培養學生積極向上的價值觀和人生觀。

“構建一套科學、系統、多元的體育活動體系，全方位提升學生的體質健康水平，助力學生在成長關鍵期養成良好運動習慣、塑造健全人格與強健體魄，是學校教育至關重要的事情。”文景學校校長吳寶傳表示。

在沛縣大屯礦區第一小學，“體育+學科”的融合課程正如火如荼開展。體育課上，學生通過計算跳繩次數，學習加減法、統計分組數據；將古詩詞融入武術動作編排，創新拳法招式……“學校專門成立‘特色體育教研組’，由專業教師牽頭，聯合校外武術教練、礦區文體骨干共同授課，利用特色項目激發學生興趣，提升學生綜合素養。”校長侯成枝說。

“安全性是學校設置特色體育課程時考慮的首要問題。”安國鎮中心小學體育教師石明松介紹說，以該校的特色蹴鞠課程為例，學生參與蹴鞠活動時，活動規則、場地布置、安全教育、教師巡視等環節都要更細致地設計、落實。

多元評價，為2小時“賦能”

“面對學生體育學習多元化、綜合化的趨勢，除了課程實施關注全面性，教學設計突出適切性，體育課堂學習評價也應當在促進學生學習、提高學業質量、引領學生發展等方面發揮賦能功效。”王利表示。

記者采訪了解到，為激發學生參與體育運動的興趣，沛縣各學校通過關注學生身體素質、運動技能水平和興趣愛好的差異，積極完善多元評價機制，為更多學生提供展示舞臺。

為學生配發運動手環，每日統計活動時長、心率數據，納入“體育成長檔案”；開設“體育積分銀行”，學生通過參與運動賺取積分，兌換實物獎勵（運動手環、定制跳繩）；設計“花樣跳繩段位制”，學生通過考核獲得等級證書（如青銅繩手、王者組王）……在大屯礦區第一小學，體育評價已經成為助推學生積極參與運動的強大引擎。

“學校從‘體能數據、運動技能、參與熱情’三個維度綜合評價學生體育表現，弱化單一考核標準。”侯成枝告訴記者，該校為體育后進生設置“進步獎”，重點關注參與度和努力程度，同時將體育與德育融合評價，將運動中的團隊合作、堅持精神納入“五好學生”評選標準，如“足球賽中主動扶起摔倒對手”可獲德育加分。

“2小時賦能的不只有學生，還有教師。”安國鎮中心小學副校長姚光輝告訴記者，該校設立“高效課堂教研日”，重點研討教師如何在40分鐘內高效完成教學目標，將“零拖堂率”與評優評先等掛鉤。

文景學校定期開展學生體質健康測試，建立學生體質健康檔案，跟蹤分析數據，科學評估活動實施成效，為后續活動優化提供數據支撐。“我們也會將體育活動開展情況全面納入班級和教師考核范疇，從活動組織、學生參與度、安全管理等多維度進行量化評估。”閆密說。

來源：無線徐州綜合自江蘇教育報、沛縣發布、沛縣教育微信公眾號、沛縣安國鎮中心小學微信公眾號

江蘇教育報記者：湯文清

通訊員：馮娜　孫奇　劉超男

徐州廣電編輯：蔣莉